Trainingsbeginn: 12:02:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 118 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.76 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 34.6 km/h

Pace: 2:05/km / 1:44/km

Höhenmeter: 512 m

Trittfrequenz: 97 / 133 U/min

Leistung (Watt): 143 / 213 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 576 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining