Trainingsbeginn: 14:13:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:25:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:02 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:50 Std.

Herzfrequenz: 146 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.6 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 62.3 km/h

Pace: 2:37/km / 0:57/km

Höhenmeter: 534 m

Trittfrequenz: 59 / 92 U/min

Leistung (Watt): 124 / 408 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 988 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 12.1 ° C