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Sibu Mann » Trainingstagebuch

08:12:35 Uhr

06:41:21 Std.

06:45:57 Std.

06:00:43 Std.

127.37 km

19.0 / 66.6 km/h

3:09/km / 0:54/km

1377 m

66 / 159 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4613 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

48 >100km

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


St.Nikolai-Sölkpass-Unzmarkt-Judenburg-St.Michael
einfach toll

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