Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (23)
18:15:06 Uhr
01:24:15 Std.
01:16:23 Std.
138 / 160 bpm
22.25 km
15.5 / 42.5 km/h
3:52/km / 1:24/km
215 m
etwas härter (5 / 10)
816 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 11 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Aachen; Fahrt über Vennbahnweg und Fleischautomat in Schmithof nach Hause;