bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

16:29:10 Uhr

01:10:51 Std.

01:03:38 Std.

01:03:31 Std.

124 / 134 bpm

11.55 km

10.9 / 16.7 km/h

5:30/km / 3:35/km

11 m

85 / 93 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

langsam

Merrell Vapor Glove 3

Olympiapark

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Olympiapark flach mit 2x(5+10) mit Runde im Luitpoldpark vor und nach Olympiapark.

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