Trainingsbeginn: 16:58:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 139 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.16 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 39.1 km/h

Pace: 1:58/km / 1:32/km

Höhenmeter: 600 m

Trittfrequenz: 95 / 133 U/min

Leistung (Watt): 160 / 235 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 798 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining