Trainingsbeginn: 08:23:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:59 Std.

Herzfrequenz: 138 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.29 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 52.6 km/h

Pace: 3:0/km / 1:08/km

Höhenmeter: 89 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 423 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)