Trainingsbeginn: 17:00:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 149 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 49.8 km/h

Pace: 3:25/km / 1:12/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 66 / 104 U/min

Leistung (Watt): 120 / 341 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.25]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 253 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 13 ° C