Trainingsbeginn: 20:03:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:44 Std.

Herzfrequenz: 149 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.75 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 56.5 km/h

Pace: 1:44/km / 1:03/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 72 / 105 U/min

Leistung (Watt): 221 / 325 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 839 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)