baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:45:34 Uhr

01:06:34 Std.

01:06:21 Std.

01:06:23 Std.

01:06:35 Std.

143 / 168 bpm

27 km

24.4 / 58.8 km/h

2:27/km / 1:01/km

465 m

54 / 100 U/min

162 / 845 W

185 W [1.14]

0.74

 
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etwas härter (5 / 10)

710 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmovie: Bergauf Teil, mit Gewicht

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