Trainingsbeginn: 15:22:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:33 Std.

Herzfrequenz: 134 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.18 km

Geschwindigkeit: 30 / 39.1 km/h

Pace: 2:0/km / 1:32/km

Höhenmeter: 938 m

Trittfrequenz: 95 / 131 U/min

Leistung (Watt): 155 / 235 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1238 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining