baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:23:56 Uhr

00:53:50 Std.

00:53:34 Std.

00:53:31 Std.

00:53:51 Std.

137 / 157 bpm

22.18 km

24.8 / 57.8 km/h

2:25/km / 1:02/km

345 m

59 / 100 U/min

162 / 606 W

170 W [1.05]

0.68

 
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etwas härter (5 / 10)

575 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmovie: Davos-Albula Rest,mit Gewicht

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