Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 147 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.1 km

Geschwindigkeit: 28.6 km/h

Pace: 2:05/km

Höhenmeter: 1199 m

Trittfrequenz: 71 U/min

Leistung (Watt): 174 / 287 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1199 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C