baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:46:51 Uhr

00:55:08 Std.

00:54:44 Std.

00:54:45 Std.

00:55:09 Std.

126 / 148 bpm

19 km

20.7 / 53.4 km/h

2:53/km / 1:07/km

398 m

58 / 89 U/min

141 / 499 W

151 W [1.07]

0.60

 
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etwas härter (5 / 10)

520 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmovie Davos-Albula Teil 2 mit Gewicht

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