Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (8)
07:09:13 Uhr
00:40:52 Std.
00:40:49 Std.
00:40:23 Std.
136 / 154 bpm
7.65 km
11.2 / 15.3 km/h
5:21/km / 3:55/km
70 m
87 / 96 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
lockerer DL
Merrell Vapor Glove 3
Luitpoldpark
Stark bewölkt bei 4.8 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
2x Standardrunde im Luitpoldpark in umgekehrter Richtung