Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.8 km

Geschwindigkeit: 28.9 km/h

Pace: 2:04/km

Höhenmeter: 1283 m

Trittfrequenz: 71 U/min

Leistung (Watt): 179 / 361 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1283 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Krafttraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C