Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 34 km/h

Pace: 2:08/km / 1:45/km

Höhenmeter: 1036 m

Trittfrequenz: 74 U/min

Leistung (Watt): 169 / 534 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1036 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Krafttraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C