baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:07:31 Uhr

01:11:30 Std.

01:10:21 Std.

01:10:57 Std.

01:11:31 Std.

141 / 168 bpm

19.77 km

16.6 / 57.1 km/h

3:36/km / 1:03/km

735 m

62 / 118 U/min

163 / 704 W

178 W [1.09]

0.71

 
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etwas härter (5 / 10)

768 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmovie: Eisacktal Teil 3 mit Gewicht

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