Trainingsbeginn: 10:26:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:05 Std.

Herzfrequenz: 129 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.11 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 53.9 km/h

Pace: 2:28/km / 1:06/km

Höhenmeter: 368 m

Trittfrequenz: 52 / 94 U/min

Leistung (Watt): 235 / 722 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining