Trainingsbeginn: 07:36:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:45 Std.

Herzfrequenz: 142 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.6 km

Geschwindigkeit: 12.6 / 15.7 km/h

Pace: 4:45/km / 3:49/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 89 / 97 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Wolkig bei 8.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)