Trainingsbeginn: 16:41:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 136 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.75 km

Geschwindigkeit: 30 / 39.1 km/h

Pace: 2:0/km / 1:32/km

Höhenmeter: 592 m

Trittfrequenz: 96 / 133 U/min

Leistung (Watt): 157 / 235 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 782 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining