baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:05:01 Uhr

01:11:02 Std.

01:10:02 Std.

01:10:28 Std.

01:11:03 Std.

137 / 157 bpm

19 km

16.1 / 53.6 km/h

3:43/km / 1:07/km

711 m

61 / 117 U/min

157 / 673 W

168 W [1.07]

0.67

 
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etwas härter (5 / 10)

738 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmovie: Eisacktal Teil 2 mit Gewicht

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