Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64.4 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 50.1 km/h

Pace: 2:05/km / 1:11/km

Höhenmeter: 314 m

Trittfrequenz: 91 / 132 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2400 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 7 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)