ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:44:38 Uhr

01:04:42 Std.

00:32:07 Std.

00:42:23 Std.

5.59 km

8.1 / 15 km/h

7:24/km / 4:0/km

57 m

119 / 407 W

135 W [1.13]

0.45

319 kCal

Orienteering

Trainingsbemerkung


5.589km with 73m climb in 0:42:54. Luring out reflectors for tomorrow's night o training. Think they are in the right place but did have to do one path junction again as wrong to start.
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