08:13:04 Uhr
01:40:55 Std.
01:35:00 Std.
130 / 172 bpm
17.07 km
10.2 / 57.2 km/h
5:52/km / 1:02/km
408 m
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Belp - Chutzen - Gerzensee - Toffen - Belp