Trainingsbeginn: 08:35:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:27 Std.

Herzfrequenz: 157 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.5 km

Geschwindigkeit: 30 km/h

Pace: 2:0/km

Trittfrequenz: 94 / 118 U/min

Leistung (Watt): 174 / 332 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 667 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Material: Ergometer

Wetter: 19 ° C