baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:25:07 Uhr

01:07:27 Std.

01:07:01 Std.

01:06:55 Std.

01:07:29 Std.

138 / 168 bpm

33.61 km

29.9 / 54.3 km/h

2:0/km / 1:06/km

231 m

69 / 108 U/min

151 / 729 W

161 W [1.07]

0.64

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

674 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmap: crema pizzighettone, mit Gewicht

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