Trainingsbeginn: 07:42:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 9.5 km/h

Pace: 5:21/km / 6:18/km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 912 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 2.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)