Trainingsbeginn: 18:30:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:38 Std.

Herzfrequenz: 146 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.07 km

Geschwindigkeit: 42.9 / 85.1 km/h

Pace: 1:23/km / 0:42/km

Höhenmeter: 599 m

Trittfrequenz: 78 / 92 U/min

Leistung (Watt): 339 / 800 W

Normalisierte Leistung: 403 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1694 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C