Trainingsbeginn: 19:38:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:12 Std.

Herzfrequenz: 143 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 55.4 km/h

Pace: 1:49/km / 1:04/km

Höhenmeter: 613 m

Trittfrequenz: 71 / 101 U/min

Leistung (Watt): 208 / 450 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1532 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)