Trainingsbeginn: 19:35:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:47 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.06 km

Geschwindigkeit: 40.3 / 58.5 km/h

Pace: 1:29/km / 1:01/km

Höhenmeter: 306 m

Trittfrequenz: 78 / 104 U/min

Leistung (Watt): 272 / 800 W

Normalisierte Leistung: 322 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.43

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1242 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C