baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:35:15 Uhr

00:58:46 Std.

00:58:34 Std.

00:58:29 Std.

00:58:47 Std.

137 / 157 bpm

30.27 km

30.9 / 58.1 km/h

1:56/km / 1:01/km

162 m

71 / 110 U/min

153 / 913 W

159 W [1.04]

0.64

 
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etwas härter (5 / 10)

594 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap: Mauren-Hohenems mit Gewicht

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