Trainingsbeginn: 17:26:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:49 Std.

Herzfrequenz: 149 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.31 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 53.7 km/h

Pace: 1:44/km / 1:07/km

Höhenmeter: 357 m

Trittfrequenz: 71 / 98 U/min

Leistung (Watt): 211 / 330 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1174 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)