15:15:00 Uhr
00:06:00 Std.
112 / 122 bpm
hart (6 / 10)
65 kCal
Krafttraining (KR)
Ausdauertraining
Eigener Körper
Im Zimmer
Indoor bei 19.5 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
6X30 Armcurl sohne Doppelhantel;