Trainingsbeginn: 16:56:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:38:27 Std.

Herzfrequenz: 149 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.74 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 53.4 km/h

Pace: 1:41/km / 1:07/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 72 / 104 U/min

Leistung (Watt): 232 / 335 W

Normalisierte Leistung: 231 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.10

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 574 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)