Trainingsbeginn: 10:55:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:32 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.4 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 54.5 km/h

Pace: 2:01/km / 1:06/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 95 / 119 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2453 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)