Trainingsbeginn: 10:51:26 Uhr

Trainingsdauer: 04:55:03 Std.

Dauer in Bewegung: 04:26:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:45:46 Std.

Dauer mit Leistung: 03:46:13 Std.

Herzfrequenz: 141 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 114.09 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 51.3 km/h

Pace: 2:20/km / 1:10/km

Höhenmeter: 897 m

Trittfrequenz: 71 / 97 U/min

Leistung (Watt): 159 / 659 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2546 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 10.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)