Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
07:05:48 Uhr
00:51:43 Std.
00:51:41 Std.
133 / 162 bpm
9.09 km
10.5 / 13.2 km/h
5:42/km / 4:32/km
73 m
ziemlich einfach (4 / 10)
751 kCal
Laufen
aktive Erholung
Wolkig bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Luitpoldpark, 2 x Standardrunde
Flach und hoch hält sich der Muskelschmerz in Grenzen. Bergrunter, speziell Treppen, tut noch richtig weh.