baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:17:10 Uhr

01:05:52 Std.

01:05:40 Std.

01:05:46 Std.

01:05:53 Std.

143 / 168 bpm

33 km

30.1 / 63.5 km/h

1:59/km / 0:56/km

247 m

70 / 111 U/min

153 / 898 W

160 W [1.05]

0.64

 
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etwas härter (5 / 10)

668 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap: Mallorca 2 mit Gewicht

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