baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:48:24 Uhr

01:13:58 Std.

01:13:23 Std.

01:13:21 Std.

01:13:59 Std.

131 / 148 bpm

33 km

26.8 / 58.7 km/h

2:14/km / 1:01/km

350 m

68 / 112 U/min

146 / 937 W

153 W [1.05]

0.61

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

720 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmap: Mallorca Teil 1, mit Gewicht

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