baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:58:15 Uhr

01:08:30 Std.

01:08:22 Std.

01:08:24 Std.

01:08:32 Std.

143 / 168 bpm

33.74 km

29.6 / 50.7 km/h

2:01/km / 1:11/km

253 m

73 / 122 U/min

151 / 569 W

157 W [1.04]

0.63

 
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etwas härter (5 / 10)

687 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap: Graz-Maribor Teil 2 mit Gewicht

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