Trainingsbeginn: 15:22:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:41 Std.

Herzfrequenz: 130 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.3 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 37.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:35/km

Höhenmeter: 751 m

Trittfrequenz: 96 / 133 U/min

Leistung (Watt): 153 / 240 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 920 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining