baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:54:58 Uhr

01:07:37 Std.

01:07:25 Std.

01:07:27 Std.

01:07:39 Std.

129 / 164 bpm

35 km

31.1 / 45.2 km/h

1:55/km / 1:19/km

121 m

74 / 107 U/min

140 / 454 W

144 W [1.03]

0.58

 
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etwas härter (5 / 10)

632 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


roadmap: Graz-Maribor Teil 1 mit Gewicht

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