Trainingsbeginn: 18:00:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:09 Std.

Herzfrequenz: 109 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.07 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 48.9 km/h

Pace: 1:44/km / 1:13/km

Höhenmeter: 113 m

Trittfrequenz: 77 / 100 U/min

Leistung (Watt): 168 / 410 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 640 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C