baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:26:26 Uhr

00:55:23 Std.

00:55:21 Std.

00:55:21 Std.

00:55:24 Std.

143 / 157 bpm

28 km

30.3 / 50.1 km/h

1:58/km / 1:11/km

180 m

78 / 110 U/min

153 / 708 W

157 W [1.03]

0.63

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

563 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap:RRD Düsseldorf mit Gewicht Teil 2

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Kommentare

1. Am schrieb baumir Mann Mail Pro-Mitglied


Roadmap:RRD Düsseldorf mit Gewicht
Trittsequenz seit langem über70 !Teil2

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