Trainingsbeginn: 17:06:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:07 Std.

Herzfrequenz: 125 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.18 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 78.2 km/h

Pace: 2:11/km / 0:46/km

Höhenmeter: 1155 m

Trittfrequenz: 71 / 90 U/min

Leistung (Watt): 248 / 568 W

Normalisierte Leistung: 320 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 1.42

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1224 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C