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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:40:00 Uhr

01:31:00 Std.

136 / 164 bpm

25.43 km

16.7 / 67.5 km/h

3:35/km / 0:53/km

570 m

Maximalbelastung (9 / 10)

760 kCal

Rad

GA2

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Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


HF Limits: 118-146



Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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