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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

01:24:00 Std.

160 / 181 bpm

27.94 km

19.9 / 77.5 km/h

3:0/km / 0:46/km

570 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

800 kCal

Rad

EB

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Rad am Ring -Startrunde 24 Std Rennen »

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:
In Zone :
Oberhalb :


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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