Trainingsbeginn: 15:21:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:47 Std.

Herzfrequenz: 134 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.63 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 39.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:31/km

Höhenmeter: 723 m

Trittfrequenz: 97 / 133 U/min

Leistung (Watt): 154 / 240 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 924 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining