Trainingsbeginn: 14:11:22 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:55 Std.

Herzfrequenz: 127 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.11 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 44.6 km/h

Pace: 2:37/km / 1:20/km

Höhenmeter: 195 m

Trittfrequenz: 83 / 117 U/min

Leistung (Watt): 189 / 600 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1310 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Felt V55 Crossbike

Wetter: Stark bewölkt bei 2.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)